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음식 ✨ 해당없음 기준: 100g / 총중량: 250g

돈가스 치즈

이 데이터는 식품의약품안전처에서 2013-03-31에 제공한 식품 공공데이터를 기반으로 합니다.

에너지
302 kcal
단백질
16.81 g
지방
18.68 g
탄수화물
16.71 g
탄수화물 단백질 지방

상세 정보

식품명 돈가스_치즈
에너지 kcal 302
수분 g 46
단백질 g 16.81
지방 g 18.68
회분 g 1.77
탄수화물 g 16.71
당류 g 1.43
식이섬유 g 1.3
칼슘 mg 168
철 mg 0
인 mg 245
칼륨 mg 209
나트륨 mg 348
비타민 A μg RAE 26
레티놀 μg 21
베타카로틴 μg 55
티아민 mg 0.274
리보플라빈 mg 0.164
니아신 mg 2.861
비타민 C mg 0.07
콜레스테롤 mg 39.52
포화지방산 g 5.44
트랜스지방산 g 0.18
출처명 식품의약품안전처
제공기관명 식품의약품안전처
영양성분함량기준량 100g
식품중량 250g
업체명 해당없음
🌱 '돈가스 치즈' 영양 데이터 활용 가이드

돈가스 치즈의 영양 성분, 어떻게 볼까요?

현재 검색하신 식품은 튀김류 분류에 속하는 식품입니다. 이 식품의 1회 제공 총중량은 250g이며, 총 에너지는 302kcal로 분석되었습니다. 또한 균형 잡힌 다이어트와 건강 관리를 위해 탄수화물, 단백질, 지방 비율을 함께 확인하시는 것을 권장합니다.

검증된 국가 공식 데이터베이스

해당 정보는 해당없음에서 교차 검증한 데이터입니다. 인터넷에서 무분별하게 떠도는 칼로리 수치와 달리, 오티 팀은 돈가스 치즈을(를) 포함한 7만여 건의 데이터를 국가 표준 기준으로 엄격하게 관리하고 있습니다. 방해받지 않는 UI를 위해 최소한의 텍스트만 표시되지만, 이 투명한 데이터가 여러분의 식단 조절과 건강에 든든한 밑거름이 되길 바랍니다.