고사리나물
이 데이터는 식품의약품안전처에서 2024-01-31에 제공한 식품 공공데이터를 기반으로 합니다.
에너지
56 kcal
단백질
3.7 g
지방
3.14 g
탄수화물
4.89 g
탄수화물 단백질 지방
상세 정보
| 식품명 | 고사리나물 |
|---|---|
| 에너지 kcal | 56 |
| 수분 g | 100.7 |
| 단백질 g | 3.7 |
| 지방 g | 3.14 |
| 탄수화물 g | 4.89 |
| 당류 g | 0.38 |
| 식이섬유 g | 3.7 |
| 칼슘 mg | 24 |
| 철 mg | 1.05 |
| 인 mg | 86 |
| 칼륨 mg | 366 |
| 나트륨 mg | 1301 |
| 비타민 A μg RAE | 26 |
| 레티놀 μg | 0 |
| 베타카로틴 μg | 307 |
| 티아민 mg | 0.03 |
| 리보플라빈 mg | 0.184 |
| 니아신 mg | 0.677 |
| 비타민 C mg | 2.87 |
| 비타민 D μg | 0 |
| 콜레스테롤 mg | 0 |
| 포화지방산 g | 0.54 |
| 출처명 | 식품의약품안전처 |
| 제공기관명 | 식품의약품안전처 |
| 영양성분함량기준량 | 100ml |
| 식품중량 | 82.40 |
| 업체명 | 해당없음 |