고구마 베니하루까 껍질제거 생것
이 데이터는 농촌진흥청(국가표준식품성분표)에서 2015-12-31에 제공한 식품 공공데이터를 기반으로 합니다.
에너지
147 kcal
단백질
1.03 g
지방
0.45 g
탄수화물
34.91 g
탄수화물 단백질 지방
상세 정보
| 식품명 | 고구마_베니하루까_껍질제거_생것 |
|---|---|
| 에너지 kcal | 147 |
| 수분 g | 62.7 |
| 단백질 g | 1.03 |
| 지방 g | 0.45 |
| 회분 g | 0.91 |
| 탄수화물 g | 34.91 |
| 당류 g | 7.08 |
| 식이섬유 g | 2.8 |
| 칼슘 mg | 23 |
| 철 mg | 0.55 |
| 인 mg | 57 |
| 칼륨 mg | 359 |
| 나트륨 mg | 13 |
| 비타민 A μg RAE | 0 |
| 레티놀 μg | 0 |
| 베타카로틴 μg | 0 |
| 티아민 mg | 0.085 |
| 리보플라빈 mg | 0.02 |
| 니아신 mg | 0.139 |
| 비타민 C mg | 44.82 |
| 콜레스테롤 mg | 0 |
| 포화지방산 g | 0.04 |
| 트랜스지방산 g | 0 |
| 출처명 | 농촌진흥청(국가표준식품성분표) |
| 수입여부 | N |
| 원산지국명 | 해당없음 |
| 제공기관명 | 농촌진흥청 국립식량과학원 |
| 영양성분함량기준량 | 100g |
| 원산지역명 | 해당없음 |